癒し効果もあるヘッドスパ

ヘッドスパとは、頭皮マッサージや髪のケアを中心としたサロン。頭部に特化したエステと考えてよいでしょう。最近抜け毛が増えてきた、髪の量が減ったなどの悩みを抱えている方におすすめです。

美容院でも頭皮マッサージをメニューに取り入れている所はありますが、やはり専門のサロンは内容が本格的。クレンジングや保湿など、1つ1つの施術が「頭皮のことを第一に考えた」ものになっています。

ヘッドスパは頭皮のケアだけでなく、ストレスの解消にも役立ちます。落ち着いた店内、音楽、アロマの中で受けるマッサージはまさに非日常の空間。頭皮の血行を阻害するストレスも、気持ちよく解消できること間違いなしです。

また、プロが自宅でできるケア法などを教えてくれるのもメリットの1つです。

ヘッドスパの効果

ヘッドスパの効果には、頭皮マッサージによる血行促進、リンパの循環促進、癒し・リラクゼーションなどが挙げられます。サロンによって施術方法はさまざまですが、基本的な効果はほぼ変わりません。ここでは、ヘッドスパで受けられる基本的な施術方法と、その効果についてご紹介します。

1.頭皮ケア

専用のクレンジング剤でたまった汚れや皮脂を取り除き、頭皮に合わせたシャンプーを使用して洗浄。不要なものが取り除き、頭皮を健康な状態へと近づけます。頭皮マッサージでは、自分ではなかなか押しにくい頭部のツボを刺激してくれるため、血行促進が期待できます。また、眼精疲労の改善や、肌のリフトアップ効果もあるそうです。

2.ヘアエステ

頭皮だけでなく、ダメージを受けた髪の補修もしてくれます。髪に栄養を送るためのオイルなどを使用し、キューティクルをコーティング。髪のハリやコシが回復し、ボリュームもアップします。保湿効果でパサついた髪もつややかになり、若返るというアンチエイジング効果も。

3.リラクゼーション

ストレスは頭皮をこわばらせ、血行を阻害する大敵。ヘッドスパでは頭皮のケアだけでなく、精神面のケア効果も期待できます。とくに、人の手によるマッサージはリラクゼーション効果があるため、心身共に深くリラックスできるんです。美容室でも、機械ではなく人の手でシャンプーしてもらった方が気持ちいいですよね。ヘッドスパは、その何倍も気持ちイイんですよ!

管理人おすすめのヘッドスパ

私がおすすめのヘッドスパは、東京恵比寿と銀座にある「Simple idea Relax(シンプルアイデアリラックス)」。頭髪専門外来の医師と、疲労回復の専門家である東洋治療技師監修のもとに施術を行っているスパなんです。

私がおすすめするヘッドスパはこちら>>

皮膚・毛髪科学などヘアケアに関する知識を習得し、キャリアを重ねた美容師が揃っており、その技術は最高レベルです。店内はリゾート感あふれる内装で、アロマと環境音楽が疲れた心を癒してくれます。

料金も比較的リーズナブルなので、「頑張った自分へのちょっとしたご褒美」に最適だと思いますよ。

私がお気に入りなのは、「育毛集中スカルプケアコース」。抜け毛が多くなった、髪のボリュームがなくなってきたなどのトラブルを改善するために、頭皮を集中的にケアするコースです。

ここでは、シャンプー、マッサージ、クレイパックなどを行った後、血行促進効果のある炭酸泉で洗浄。毛細胞の活性を高めてくれます。

さらに、頭皮や髪に必要な栄養素を含んだ漢方ミストがついた、スペシャルコースなんです。ちなみに、私が一押しの頭皮ケアシャンプー「ひとときのしずく」は、こちらのサロンで開発されたものなんですよ。